Дефицит магния — это сочетание гиперактивности с повышенной утомляемостью ребенка.Как восполнять магний?
Магний |
Что с ребенком?
Всегда спокойный, он стал невыносимо вспыльчивым, неусидчивым, постоянно, словно моторчик внутри, в движении, на уроках витает в облаках…
Но как быстро при этом утомляется, не вылезает из простуд, всякий вирус «схватывает» на лету!
Подобная ситуация заводит в тупик многих родителей.
Ругать бесполезно. Дать отоспаться? Не поможет.
Причина в другом — в… магнии, вернее в его длительно существующем дефиците.
Об этом свидетельствуют совместные научные исследования специалистов Международного центра биотической медицины в Москве и кафедры неврологии и фармакологии Ивановской государственной медицинской академии.
Магний называют металлом жизни.
Все энергетические процессы в организме идут при его участии.
Однако главное предназначение этого химического элемента — защита нервной системы от всевозможных разрушительных стрессов.
А их даже у самых что ни на есть благополучных детей достаточно.
Ведь чем выше у ребенка чувство ответственности, тем больше расходует магния его неокрепший организм, тем труднее живется маленькому человеку.
Хорошо, если в этот момент рядом окажутся чуткие и умные взрослые.
Если же поиски «отдушины» приведут к дворовым авторитетам, беда станет неизмеримо больше.
Алкоголь, токсикомания, наркомания — в чем дети, особенно подростки, находят способ уйти от реалий действительности, страшны сами по себе.
Но, кроме того, они усугубляют ситуацию — приводят к еще большим потерям магния.
И, кстати, наоборот:
восполнение магния в организме снижает тягу к подобным пагубным пристрастиям
- .
Дефицит магния можно определить самостоятельно по так называемой совокупности факторов риска.
Прежде всего это сочетание гиперактивности с повышенной утомляемостью.
Возможны (при отсутствии других явных признаков заболевания) мышечные спазмы, проблемы со сном,апатия, зябкость, склонность к поносам, сильная потеря веса.
Проанализируйте и рацион.
Если в нем мало зеленых овощей, злаковых, белков, много (более 2 — 3 чашек в день) кофе, магнию просто не откуда взяться.
Как восполнять магний?
И разнообразной диетой (чемпионы по содержанию этого элемента — рыба, тахинная халва, соя, орехи, хлеб с отрубями, шоколад, свежие фрукты, арбуз, зелень), и магнийсодержащими средствами.
Препаратом, очень эффективным, для коррекции магниевого дефицита врачи-нутрициологи Некоммерческого Партнерства «Здоровье» называют Osteo Plus выпускаемый американской компанией из города Солт Лейк Сити Nature`s Sunshine Products.
Чтобы его приобрести, рецепта врача не требуется.
А решение — нужен он вам или вашему ребенку — нетрудно, как вы убедились, принять самостоятельно.
Выпускается Osteo Plus в таблетках.
Препарат содержит витамин В6 (пиридоксин), удерживающий магний в клетке.
Принимать его маленьким детям (в зависимости от возраста) рекомендуется по 1 таблетке, а после 6 лет — по 2 таблетки в день.
Своевременная коррекция магния в организме поможет ребенку выстоять в условиях жесткого психологического прессинга современной жизни, облегчит вступление во взрослую жизнь.
Возможно, именно от этого зависит и успех его будущей карьеры.
Osteo Plus |
28.60 $ / 40.04 $ |
- Содержит комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для поддержки костно-суставного аппарата и организма в целом
- Способствует профилактике остеопороза
- Нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной систем
Magnesium Complex |
13.52 $ / 18.93 $ |
- Участвует в образовании АТФ и накоплении энергии в клетке
- Обеспечивает работу клеточных калий-натрий-кальциевых насосов
- Участвует в регуляции нервно-мышечной проводимости и тонуса гладкой мускулатуры
- Участвует в формировании соединительной ткани, предупреждает нарушения синтеза коллагена, эластинов, протеогликанов
- Участвует в укреплении костной ткани, зубов, волос, ногтей
- Снижает свертываемость крови, предупреждая агрегацию тромбоцитов
- Препятствует образованию камней в почках
- Участвует в синтезе белков, жиров, нуклеиновых кислот
Похожие статьи: Синдром дефицита внимательности, гиперактивность у детей(СДВГД)
Препараты NSP для детского здоровья
[…] Дефицит магния — это сочетание гиперактивности с повы… […]
[…] Дефицит магния — это сочетание гиперактивности с по… […]