Архив
Компания NSP Продукция Косметика Результаты применения Информация Цены Партнерство с NSP Личностный рост

Как определить авитаминоз: 10 явных признаков

11094723_1098268476865671_2445618992849033832_nВЕСНА—-время проявления гиповитаминозов.

Вот некоторые признаки деятельности организма, которые сигналят о неблагополучии в питании

  1. Шелушится кожа
    Недостаток витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. А иногда можно наблюдать даже появление грубых шелушащихся чешуек эпидермиса.
  2. Слоятся ногти
    При недостатке витаминов ногти становятся тусклыми, ломкими, и даже средства по уходу за ними – масла или спецлаки – не спасают положение. О недостатке витаминов также говорит бледность ногтевой пластины, появление на ней ямочек, полосок или пятен.
  3. Выпадают волосы
    Основной признак недостатка витаминов со стороны волос – это их ломкость и склонность к выпадению. Но насторожить должно и неожиданное появление перхоти, седины, язвочек и прыщиков на коже головы или ее постоянный зуд.
  4. Краснеют и слезятся глаза
    Снижение зрения, особенно в сумерках – это самый серьезный признак дефицита витаминов. Кроме того, гиповитаминоз способен вызывать покраснение и припухлость век, постоянный зуд и выделения из глаз, частые воспалительные заболевания.
    Нередко следствием недостатка витаминов становится непереносимость яркого света, бликов, двоение в глазах и даже развивающаяся катаракта.
  5. Кровоточат десны
    Повышенная кровоточивость десен, язвочки на щеках и языке, шатающиеся зубы с чувствительной эмалью и склонностью крошиться, а также опухший, покрытый налетом или изменивший цвет язык – также явные признаки недостатка витаминов.
  6. Отекает лицо, опухают суставы
    Насторожить должно появление отеков на лице и руках, не связанных с пристрастием к маринадам или вчерашнему приему алкоголя.
    Внезапное опухание суставов, онемение, боль в мышцах, судороги и плохая координация движения тоже могут оказаться симптомами недостатка витаминов.
  7. Меняется запах
    Кроме того, на дефицит витаминов указывают мышечная слабость, жжение под кожей и в суставах, а также постоянное ощущение холода и даже усилившийся или изменившийся запах тела.
  8. Апатия, плохая концентрация
    На нехватку витаминов реагирует и наша нервная система. Невозможность сконцентрироваться, бессонница, депрессия, апатия, раздражительность, недостаток энергии, постоянная раздражительность – все это может быть признаками недостатка витаминов.
  9. Сбой в пищеварении
    Запоры, поносы, изменение вкусовых пристрастий, набор веса, повышение уровня холестерина в крови, тошнота и нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике – симптомы дефицита витаминов. И даже потеря аппетита, обоняния и вкуса…
  10. Отсутствие желания
    Во многих случаях снижения полового влечения виновата не усталость, а несбалансированное питание.

10577073_486426668168973_8747441007375992532_n

Чем пополнить свой рацион? Где взять качественные витамины?

Натуральные Витамины от НСП:

Витазаврики:(для детей)

  • Способствует правильному росту и развитию детей
    ● Прекрасное профилактическое средство от гриппа и простуды
    ● Улучшает сопротивляемость организма инфекционным болезням
    ● Повышает жизненный тонус и работоспособность

Супер комплекс:

Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.

 

Витамины: нужны ли они?

Реклама постоянно внушает нам, что нужно принимать витамины. А диетологи настаивают: все полезные вещества можно получить с пищей. Так где же истина?
Продукты, которые ты ешь, должны быть качественными, твой рацион — хорошо сбалансированным, а кишечник здоровым, иначе организм не сможет вытащить из пищи то, что ему положено. В ряде случаев потребность в полезных веществах возрастает. Когда нужно задуматься о том, чтобы принимать витамины, и какие именно?

  1. Ты — вегетарианец
    Вегетарианцам часто не хватает железа, но только, если их питание несбалансированно. При достаточном количестве бобовых и зерновых продуктов этой проблемы нет. Дополнительная порция железа — в таблетках — может потребоваться вегетарианцу при значительных кровопотерях (в том числе в критические дни), при беременности. Если ты чувствуешь необъяснимую усталость, а твои ногти и волосы ломаются — нужно обратиться к врачу. По анализу крови он определит, есть ли дефицит железа и выработает стратегию, как принимать витамины.
    Витамин В12 в значительном количестве содержится только в продуктах животного происхождения. Или в специально обогащенных им вегетарианских (например, готовых завтраках). Если ты не наблюдаешь подобных изысков в магазинах, принимать витамин В12 будет необходимо.
    Железо Хелат (Iron Chelate) 180 таблеток

    • Восстанавливает нормальный уровень железа в крови, не вызывая раздражения слизистой желудочно-кишечного тракта
    • Повышает содержание гемоглобина
    • Увеличивает выработку энергии в дыхательной цепи митохондрий
  2. Ты простудился
    Синтез иммунных клеток аскорбинка, вопреки распространенному мнению, не усиливает. Но защищает от разрушения уже имеющиеся и побуждает их активнее бороться с вирусами и бактериями. К тому же, она уменьшает выработку воспалительных компонентов, облегчая симптомы гриппа и простуды. Первые три дня простуды обязательно принимай аскорбиновую кислоту, даже если уже пьешь мультивитамины.
    Витамин C (Vitamin C) 60 таблеток
    • Усиливает защитные функции организма
    • Способствует профилактике бактериальных и вирусных инфекций
    • Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
    • Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, участвуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ)
  3. Ты — спортсмен!
    Витамины группы В участвуют во многих биохимических циклах, обеспечивая наш организм энергией. Рибофлавин (В2) участвует в получении энергии из еды в целом, В6 — энергии из белков, а В1 — из жиров и углеводов. Магний, как, кстати, и другие минералы — натрий, калий, хлор, теряется с потом. И при этом очень важен для спортсменов, поскольку участвует в сокращении мышечных волокон. Так что следи за состоянием своего организма, занимаясь спортом, даже если это обычный фитнес три раза в неделю. С помощью простого анализа можно определить, каких витаминов тебе не хватает и пополнить их запас.
    Солстик Нутришн (Solstic Nutrition) витамино-минеральный напиток. 30 пакетов по 7,5 г.
    • является источником 24 витаминов и минералов
    • поддержание сил, энергии и иммунитета
    • улучшает работоспособность, сопротивляемость стрессам
    • источник сбалансированных питательных веществ
    • помогает обеспечить организм витаминами и минеральными веществами в течении дня
  4. Ты хочешь похудеть. Но не можешь…
    Исследование, обнаружившее связь между кальцием и успешным снижением веса, было проведено канадскими учеными из Университета Лаваля в 2009 году. В их эксперименте две группы стремившихся похудеть женщин 15 недель сидели на низкокалорийной, бедной кальцием диете. Одна из групп получала этот микроэлемент дополнительно, добирая до дневной нормы 1000 мг, вторая — пила плацебо. В итоге в первой группе вес дам снизился в среднем на 6 кг, а во второй — лишь на 1 кг. Это не значит, что можно бесконтрольно пить кальций! Всё равно в препаратах он мало усваивается. Просто добавь в свой рацион творог, разные молочные продукты, а также продукт компании NSP Карбо Гребберз (Carbo Grabbers)
  • Блокирует переваривание крахмалистых углеводов
  • Замедляет всасывание глюкозы в кровь
  • Снижает образование жира в организме и способствует снижению веса

Компонентный состав БАД Карбо Гребберз представлен экстрактом фасоли обыкновенной, которая используется в пищу и прекрасно известна каждому из нас. Фасоль содержит много питательных веществ, в том числе и флавоноиды (апигенин, лютеолин). Экстракт фасоли — фазеоламин (phaseolamin) — ингибирует (тормозит) действие (активность) фермента альфа-амилазы поджелудочной железы. В результате увеличивается время расщепления сложных углеводов до глюкозы. Как известно, сложными углеводами богаты крахмалистые овощи, например, картофель и свекла, а также злаковые растения. Замедление расщепления крахмалистых соединений предупреждает резкий подъем уровня глюкозы и инсулина в крови. Это в свою очередь приводит к коррекции жирового обмена в сторону снижения накопления жировых запасов. Этот продукт, безусловно, необходим людям с нарушенным жировым обменом.
Его можно использовать в различных программах по снижению веса. Так что любителям булочек и картошечки кампания предлагает новый природный регулятор веса.

Набор для коррекции веса
Weight Management Kit

Витамины — это очень хорошо, если принимать их рационально. Прислушайся к этим советам и будь внимательным к своему здоровью, оно бесценно.

Друзья, регистрируйте VIP карту (бесплатно)на скидку — 40%

по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=1192074
(в графе «Сервисный центр» прописываете номер — для России, Молдовы, Казахстана…: №300, — для Украины: №333, — для Беларуси: 307. Далее заполняете свои контактные данные по предложенным подсказкам) и вперед за здоровьем и красотой.
Спешите, хорошее быстро разбирают

Если у Вас возникают трудности,помогу:

Напишите свои Ф. И. О.,полный адрес,Эл. адрес,номер телефона-подпишу Вас сама.

Телефон: 050 043 2992(МТС) в Украине,

                +7 (929) 594-49-56 в России

Пишите на эмэйл nina-prisyazhnyuk@mail.ru,если хотите купить на мой номер в Вашем городе.

10613096_777389165641179_8933847697233884217_nДавая данную информацию своим родным, близким, знакомым Вы сможете получать вознаграждения от компании NSP!

 

 

Оставить комментарий