Бизнес и здоровье с NSP

                                                                                                                               Лестница вместо тренажера.

Частая проблема офисных работников — ВАРИКОЗ.Узнать о нем можете здесь

Одна из его причин — гиподинамия.При малоподвижном образе жизни мы неизбежно набираем лишний вес.Естественно он давит на ноги.От этого слабеет венозная стенка,под кожей образуются сосудистые «звездочки» и «сеточки».К вечеру ноги отекают,гудят,вних чувствуется тяжесть и жжение.А между тем избежать гиподинамии просто.

• Меньше пользуйтесь транспортом:ходите на работу и возвращайтесь домой пешком.Если живете далеко от офиса,попробуйте неспешно прошагать хотя бы часть пути.
• Забудьте о лифте:подъем-спуск по лестнице отличная возможность прошагатьбольше.
• Не разъезжайте по офису в кресле на колесиках,чтобы взять нужную бумагу:старайтесь использовать любую возможность пройти лишний метр.
• Не заказывайте обед в офис:перерыв нужен,чтобы размяться.
• Переминайтесь с ноги на ногу,когда сканируете или распечатываете документы
• Нет времени даже встать из-за рабочего стола?Тогда выполняйте разминку сидя:делайте круговые вращения стопами,поднимайте плечи,разводите и соединяйте лопатки;выполняйте наклоны головы.

Получите дисконтную скидку 30% на всю продукцию NSP! Станьте Партнером NSP прямо сейчас:    

1. Послать заявку, заполнив форму   или  

2. Позвоните по телефону: +380500432992

3.E-mail  nina-prisyazhnyuk@mail.ru

О бизнес-возможностях читайте здесь 

Один комментарий на “Варикоз-проблема офисных работников”