Архив
Компания NSP Продукция Косметика Результаты применения Информация Цены Партнерство с NSP Личностный рост

Витамины во время отдыха летом и не только

 

Все знают, что в природе один сезон сменяется другим. И у каждого сезона свои особенности. Летом все покрыто зеленью, созревают ягоды и плоды; осенью желтеют и опадают листья, улетают на юг птицы; зимой выпадает снег, температура опускается ниже нуля; весной снег тает, начинает прорастать трава, распускаться листья, цвести деревья. И опять приходит лето.

Но далеко не всем известно, что каждый сезон отражается в жизнедеятельности человеческого организма. От сезона к сезону меняется состав крови, состояние иммунитета, интенсивность работы различных органов и систем. Многие заболевания имеют свой сезон для возникновения и обострения. И человек, владеющий этой информацией, может предпринять профилактические меры для сохранения и укрепления своего здоровья.

Биологические сезоны немного смещены относительно календарных.

Так, биологическая осень длится с середины августа по середину ноября, зима – с середины ноября по середину февраля, весна – с середины февраля по середину мая, лето – с середины мая по середину августа.

Лето…Активный загар — это проникновение через кожу солнечной радиации, активная «бомбардировка» всего организма свободными радикалами, ослабляющими все системы и органы, в первую очередь — иммунитет.

Летом выше риск свалиться от банальной инфекции, привычные нам стрептококки и стафилококки могут вызвать тяжелые воспалительные процессы, вплоть до деструктивных пневмоний. К сожалению, именно летом мы рискуем получить и кишечную инфекцию (сальмонеллез, дизентерия, заражение кишечной палочкой, протеем, стафилококками и др.), такова специфика этих инфекций, что именно в жару, при несоблюдении правил хранения и сроков реализации большинство продуктов (мясных, молочных, содержащих масло, яйца) представляет собой непосредственную опасность отравления.

Большинство витаминов не успевает накопиться в овощах и фруктах, выращенных по ускоренной технологии, и не сохраняется в продуктах при хранении и переработке. Это же большинство не складируется в организме про запас, а должно поступать с пищей ежедневно. Что мы можем предложить организму зимой, мы прекрасно помним — яблоки, апельсины, квашеная капуста, парниковая зелень. Но летом выбор больше! Да, безусловно, выбор гораздо больше. Это в том случае, если Вы сами вырастили клубничку и редисочку в экологически чистом месте, без химических удобрении, сами боролись с вредителями и не травили химикатами жучков-паучков, кушали натуральные продукты строго в соответствии с рекомендациями диетологов, соблюдая и режим и дозировки — значит, Ваше лето прошло в активном отдыхе и Ваша насыщенность витаминами не подлежит сомнениям.

А если Вы городской житель и питаетесь, чем можете, с базара?

БАДы для питания иммунной системы

Дефенс Мейнтенанс — Защитная формула. Самое интересное, что эта добавка является защитной не только от инфекций, но и от всех неблагоприятных факторов благодаря антиоксидантам, которые защищают каждую клеточку нашего организма. Антиоксиданты, витамины, микроэлементы и растительные экстракты этой БАД кормят и защищают весь наш организм. В составе -селен, цинк, витамины А, С, Е, уникальный набор растений – элеутерококк, По д’Арко, ячмень, спаржа, астрагал, лимонник, гриб Рейши, и др. Мы даем питание иммунной системе и всему организму благодаря Защитной формуле, получается довольно интересный эффект — вроде как в организм закладываются кусочки мозаики, а организм сам создает именно те вещества, которые ему сейчас более важны.

Вот такой пример — защищена диссертация по кардиологии, она касалась антиоксидантных систем в организме и их связи с заболеваниями сердца и сосудов. Проведена серьезнейшая научная работа по антиоксидантам и их роли в снижении риска инфаркта, атеросклероза, гипертонической болезни. Знаете, на чем проводили работу? На Дефенс Мейнтенанс! На БАД, которая несет в себе необходимый организму набор антиоксидантов-защитников, а организм сам распределяет эти вещества. Кроме мощной профилактической роли для сердца и сосудов, это еще важное звено в восстановлении нервной, эндокринной систем, защита от токсинов и ядов. В иммунитете все не так просто — можно ввести вещества, стимулирующие иммунитет, и получить быстрый краткосрочный ответ. Если это сделать без питательной поддержки, то получится эффект рикошета — после короткого улучшения спад, ослабление, истощение иммунитета. Именно поэтому сначала кормим Дефенсом, а потом думаем, стоит ли стимулировать. И применяем иммуностимуляторы короткими порциями, только вместе с питанием.

Чем еще можно накормить иммунную систему? Да любой витаминной БАД мы можем поддержать иммунитет, -и ТНТ, и Мега Хел, и Суперкомплекс, для детей до 6 лет — Витазаврики, плюс Дефенс!

Само собой — витаминизация, питание иммунной системе надо дать. Любой витаминный комплекс, усиленный Дефенсом, особенно важен летом, Вы не удивляйтесь, это только кажется, что болеем зимой, а в реальной лечебной практике все гораздо тяжелее лечить летом. Что нам поможет еще? Конечно, микрофлора — кишечная инфекция может так выбить организм из колеи, что потом восстановиться тяжело. Вот все учебники пишут, что мы гепатитом А переболеваем все до 30 лет. Кто тяжелее, кто совсем незаметно, от иммунитета зависит.

Вы не болели? Это Вы не знаете, что Вы уже перенесли гепатит А! Но есть масса кишечных инфекций, с которой могут встретиться все, есть даже такое выражение — болезнь путешественников, это расстройство пищеварения в виде поноса, возможно — рвоты. Причина — перемена еды, воды, и чаще всего — кишечная инфекция. Какой иммунитет будет после кишечной инфекции, особенно — если вынуждены были пить лекарства?

Путешествуете Вы летом или нет, — подкормите себя полезной микрофлорой, Бифидозаврики или Бифидофилус, хотя бы 2-3 недели, и только теперь можете иммуностимуляторы в Ваш организм вводить.

Витазаврики — один из немногих продуктов на рынке , включающих все нужные детям витамины: А, С, Д, Е, группы В (В1, В2, ВЗ, В5, В6, В12) и оказывающих благотворное влияние на кроветворение, центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, органы пищеварения, иммунннтет; содержат также физиологическую суточную норму железа, что вместе с фолиевой кислотой и витаминами В6 и B12 помогает успешно бороться с таким серьезным заболеванием, как анемия (малокровие). Как принимать «Витазаврики» с профилактической целью летом?

Всего 1 таблетка в день летом ребенку до 3 лет и 2 -детям старше 3 лет

Антиоксиданты

Активное солнце — это, конечно, и масса удовольствий — загар, море, отдых, но это еще и дополнительный повод позаботиться о своем здоровье. Вы хотите сохранить молодой свою кожу — не перестарайтесь с загаром, пейте побольше жидкости и обязательно принимайте антиоксиданты.

Фотостарение кожи — довольно грустная вещь, по сути, этот термин означает преждевременно состарившуюся под воздействием солнечных лучей кожу.

Уход за кожей лица и тела с применением суперсовременной, очень качественной и действенной косметической линии Natria это приятно и результативно, а дополнить заботу о своей красоте нужно еще и изнутри. Зачем, — можете спросить Вы. Качественная натуральная косметика — разве этого недостаточно? Действительно, недостаточно. Под воздействием солнечных лучей в организме появляется огромное количество свободных радикалов, напрямую поражающих самые слабые места нашего организма, в первую очередь иммунитет к инфекциям. У кого-то обостриться хроническое, дремавшее ранее заболевание, у кого-то может появиться потребность в срочном лечении ангины или воспаления легких. Опыт работы врачей в южных здравницах свидетельствует — приезжающих для отдыха людей зачастую приходится лечить от банальных простуд, вирусных инфекций. Наиболее подвержены болезням незащищенные антиоксидантами и злоупотребляющие солнечными ваннами люди. Самое опасное в воздействии свободных радикалов — это повышенный риск образования опухолевых клеток

Что может защитить нас от повреждающего действия солнечных лучей? Конечно, эта защита должна быть простой в применении и высокоэффективной. Знакомьтесь — один из антиоксидантов от NSP Grapine with protectors для детей и взрослых. Для полноценной защиты в среднем Вам понадобится всего 1 таблетка в день, а если Вы один из дней проведете больше времени под прямыми солнечными лучами, чем 3 часа — выпейте 2 таблетки в день.

Содержит такие компоненты в 1 таблетке:

-грепайн (экстракт из косточек винограда и cocновой коры) — 20 мг.

-экстракт кожицы винограда — 50 мг.

-витамин С — 20 мг.

-запатентованная смесь — 200 мг: (экстракты из таких растений: брокколи, морковь, свекла красная, розмарин, томат, куркума, капуста китайская, капуста белокочанная), цитрусовые биофлавоноиды, гесперидин, целлюлоза (растительные волокна).

В упаковке 90 таблеток, рекомендуемая дозировка — от 1/2 до 2 таблеток 1 раз в день.

Витамин С, Антиоксидант тоже можно использовать как защиту летом.

Косметика

Женщина, закрывающая лицо паранджой, в наш просвещенный век кажется пережитком прошлого. Поэтому многие женщины Востока уже сбросили с себя паранджу и в полной мере испытали на своей коже действие безжалостного солнца. В том, что солнце старит кожу, убедились и российские репатрианты в Израиле, кожа которых быстро покрывается морщинами в сухом жарком климате. Роль солнечного света в процессе раннего старения настолько значима, что ученые стали называть этот тип старения фотостарением. Признаками фотостарения является утолщение рогового слоя (солнечный кератоз), появление пигментных пятен (лентиго), накопление атипичных эластиновых волокон в коже (эластоз) и деградация коллагена.

Признаками фотостарения является утолщение рогового слоя (солнечный кератоз), появление пигментных пятен (лентиго), накопление атипичных эластиновых волокон в коже (эластоз) и деградация коллагена. Согласно современным представлениям, первые морщины появляются из-за ультрафиолетового излучения.

Известно, что в горах и южных регионах солнечная радиация выше — загореть и обгореть здесь можно гораздо быстрее. И в горах и на море большое количество УФ — лучей отражается от снега или водной глади, и тогда действие прямого излучения дополняется действием непрямого, отраженного света. В результате вероятность получить солнечный ожог возрастает.

Ученые считают, что за последние 10 лет вследствие истончения озонового слоя интенсивность УФ — излучения возросла на 3-10%. Именно этот факт убедил врачей изменить свое отношение к здоровому загару.

Конечно, небольшие дозы ультрафиолетового излучения необходимы для организма. Доказана их роль в синтезе витамина D и метаболизме кальция. Кроме того, психоэмоциональное состояние человека во многом зависит от УФ — излучения, известно, что в пасмурную погоду и темное время года у многих людей наблюдаются депрессионные состояния.

Однако злоупотребление УФ приводит к повреждающему фактору. Его можно разделить на острое повреждение и хроническое. К острым хроническим эффектам относится повреждение кожных покровов. К острым побочным эффектам относится загар, утолщение кожи и солнечный ожог. Загар — это защитная реакция кожи на повреждения и основной его задачей является предотвращение дальнейшего повреждения, которое может привести к необратимым последствиям. Учитывая выше сказанное, следует знать, что загар бывает немедленный, который проявляется в течение 2-х часов и замедленный, который проявляется через нескольких часов и даже дней, точный механизм его до конца не ясен, этот загар остается на недели и даже месяцы.

Конечно, постоянно прятаться от солнца невозможно, да и ненужно, но следует прислушаться к некоторым советам их всего три:

— по возможности избегать прямых солнечных лучей;

— надевать одежду, защищающую кожу от солнца;

— применять солнцезащитные средства, содержащие УФ-фильтры. Первые два способа достаточно простые и каждый человек сможет ими воспользоваться, поэтому чуть подробнее рассмотрим третий способ.

Это самый надежный вид защиты. Для защиты Вашей кожи от фотостарения фирма NSP предлагает легкий дневной лосьон с УФ фильтрами из серии Natria, Nourishing Daily Defense Lotion SPF 15 (для сухой и нормальной кожи), Balancing Daily Defense Lotion SPF 15 (для комбинированной и жирной кожи). Эти средства прекрасно впитываются и неоставляют жирного блеска, лосьон для сухой и нормальной кожи восполняет недостаток влаги и в течение всего дня защищает Вашу кожу от воздействия вредных УФ лучей (А и В спектра); лосьон для комбинированной и жирной кожи не только увлажняет и защищает кожу , но и регулирует выработку кожного сала.

Кроме того, в их состав входят такие активные ингредиенты как: экстракт планктона (помогает бороться со следами вредного солнечного воздействия, которое всегда имеет место если кожа не была защищена), микрококк лизатин (корректирует повреждения ДНК, вызванные воздействием УФ — излучения). Растительные эксракты (гинкго билоба, морского латука, соевых бобов,зерен какао, сибирского женьшеня, виноградных косточек, зеленого чая, ромашки, полыни) обладают сильным антиоксидантным эффектом, устраняют раздражения; алоэ барбадосское способствует восстановлению упругости кожи, усиливает регенеративные свойства, прекрасно смягчает и увлажняет, а также обладает омолаживающими свойствами; миндальное и масло из косточек абрикоса восстанавливают защитный барьер кожи, а витамины Е, А, В и С помогают Вам бороться со свободными радикалами и быть Вашей коже молодой и красивой.

Ежедневное применение лосьона даст необходимое увлажнение, защитит Вашу кожу от преждевременного старения. Прекрасный вид Вашей кожи придаст Вам уверенности так необходимой каждому для достижения успехов в карьере и личной жизни.

Для эффективной защиты кожи рекомендуем кроме косметических средств принимать БАД (в косметологии их называют космецевтики) прежде всего с антиоксидантными свойствами.: Grapine, Antioxidant, Hawthorn Plus, Perfect Eyes, витаминно-минеральные комплексы и прежде всего Vitamin C, причем последний должен находится не только в домашней аптечке, а также в каждой дамской сумочке (особенно если дама курит). Следуя всем нашим рекомендациям вы сможете сохранить красоту и здоровье на долгие годы.

Также можно применять крем с какао маслом из серии “Tropical Mists”. Благодаря входящим в его состав растительным экстрактам зеленого чая, ромашки, косточек винограда, гинкго билоба, витаминам С и А, метилсульфанилметану, экстракту алоэ вера и какао маслу Ваша кожа надежно защищена от негативного воздействия окружающей среды, преждевременного старения, а также ожегов и потери влажности. Кроме этого, нанесение кремя на все тело до выхода на улицу обеспечит вам равномерный золотистый загар!

Если же Вы столкнулись с проблемой шелушения кожи, то для ее решения применяйте мягкий абрикосовый скраб Apri-Cleanse из серии “Tropical Mists”, используйте его по мере необходимости для снятия шелушения, а затем наносите на кожу крем с маслом какао.

Не стоит забывать и о наших прекрасных ножках, перепады температур и морская вода могут привести к сухости и другим проблемам. Применяя ежедневно утром и вечером, на чистую кожу, лосьон для ног Almond Apricot из серии “Tropical Mists”, Вы сможете позабыть обо всех неприятностях.

Иногда по ряду причин мы забываем нанести защитное средство от солнечного излучения, или же это средство малоэффективное и, как правило, следствием этого является солнечный ожог. Он вызывает покраснение кожи и неприятные ощущения (жжение, боль, отек, могут возникнуть пузыри), а может быть и повышение температуры. Как было сказано ранее солнечный ожог, в какой — то мере это защитная реакция организма, так как получивший его человек не будет далее злоупотреблять солнышком, и предпочтет находиться в более тенистом месте. К сожалению, в такой ситуации нередко оказываются дети, отдыхающие отдельно от родителей, например в оздоровительных лагерях, поэтому, собирая ребенка, следует не забыть о средствах против солнечных ожогов. Кроме того, следует помнить и о других опасностях подстерегающих на отдыхе это и укусы насекомых и аллергические реакции на растения (проявляющиеся сыпью на различных участках тела и зудом, ребенок, расчесывая, может занести инфекцию и как, следствие долго не заживающие гноящиеся раны). Если лекарственное средство сможет дать медработник, то косметические препараты можно взять с собой.

В Вашу аптечку для решения такого рода проблем можно посоветовать прекрасное косметическое средство от компании NSP из серии Tropical Mists Witch Vera Gel. Название этого средства уже само по себе говорит об активных растительных экстрактах входящих в его состав: Witch hazel — гамамелис (ведьмин орех) и Aloe vera — концентрат алоэ барбадосского, которые оказывают смягчающее и освежающее действие на сухую раздраженную кожу.

Уникальная формула продукта позволяет сочетать охлаждающие, успокаивающие и обезболивающие свойства гамамелиса со смягчающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами алоэ вера. Растительные экстракт гинкго билоба и ромашки оказывает противовоспалительное действие, а экстракты зеленого чая и косточек винограда оказывают мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов. Гель прекрасно снимает раздражение, покраснение и болезненные ощущения, а также зуд от укуса насекомых, кроме того, способствует увлажнению кожи и усилению регенерации. Гель наносить на очищенную кожу по мере надобности.

Также мне хочется уделить внимание людям, которые любят активный отдых. Многие выезжают за пределы города в лес, на водоемы, на дачи, после трудовой недели возникает желание быть ближе к природе. И здесь каждый определяет для себя как провести это время. Многим надоедает монотонная сидячая работа в офисе и поэтому желание подвигаться выливается в спортивные игры и соревнования, а для кого-то отдыхом является работа на дачном участке (прополка, посадка, полив и т.д.). Единственное, что объединяет всех этих людей это возможные последствия такого отдыха. Так как кроме приятных моментов, это могут быть болевые ощущения в области поясницы, растяжения, ушибы, гематомы (синяки) или различные бытовые травмы. Вот приблизительно в каком же состоянии оказывается человек получающий большую физическую нагрузку во время выходных, особенно, это касается неутомимых дачников, которые приезжают со своих участков и всю последующую неделю буквально пытаются восстановить силы. Конечно, можно приобрести зелень и овощи в магазинах или на рынке, но заядлые земледельцы, конечно, возразят и будут правы, что со своей грядки все вкуснее и полезнее, поэтому не будем обсуждать эту тему, а рассмотрим то о чем говорилось выше последствия отдыха.

Есть хорошая поговорка, что, знать, где упасть соломки постелил бы, так и в нашем случае иногда совершенно необходимо иметь при себе средства помогающие снимать боли и способствующие быстрому восстановительному процессу. Для этих целей прекрасно подходят, многим уже известные и полюбившиеся средства такие как:

Массажный лосьон Tei — Fu на основе натуральных эфирных масел (камфора, гвоздичное, эвкалиптовое, зимолюбки, натуральный L — ментол, сок алоэ). Эфирные масла быстро проникают через слои кожи и поступают в кровяное русло. Лосьон прекрасно снимает мышечное напряжение и боли в мышцах и суставах. Оказывает питательную поддержку кожи и подкожной клетчатке, улучшая ее кровоснабжение. Это средство незаменимо при спортивных и бытовых травмах, укусах насекомых.

Масло чайного дерева обладает сильным антисептическим, антигрибковым и бактерицидным действием (для наружного применения). Применяется для лечения порезов, ожогов и воспалительных заболеваний кожи. Помогает при сухости кожи, сыпи, укусах насекомых и ожогах от растений. При простуде хороший эффект дают ингаляции с маслом чайного дерева.

Relaxing TT Oil (Болеутоляющее и расслабляющее масло на основе масла чайного дерева). Благодаря входящим в его состав маслам авокадо, оливок, кунжута хорошо смягчает и увлажняет кожу. Масло грушанки оказывает освежающее, укрепляющее действие на перенапряженные мышцы и снимает болевые ощущения в суставах.

Масло чайного дерева, как уже было сказано выше, обладает антисептическим и бактерицидным действием.

Если после дачных работ или спортивных игр Вы чувствуете боль в икроножных мышцах, пояснице или боли в спине применяйте наши болеутоляющие средства. Если же беспокоят укусы насекомых, порезы, ссадины и т.д. масло чайного дерева поможет снять неприятные симптомы и ускорит заживление.

 

Приятного вам отдыха! Будьте здоровы и счастливы!

2 комментария на “Витамины во время отдыха летом и не только”

  • Интересный у Вас блог. Узнал много нового. Благодарю за контент

    • Добрый вечер,DimonDDF!ВЫ МОЙ ПЕРВЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ БЛОГА!Говорят,что, мужчина первым вошедший в дом, к счастью!Желаю и Вам всего хорошего в жизни и удачи!Давайте ближе с Вами познакомимся-напишите о себе.Посмотрите и другие статьи блога,например,советы практически здоровому человеку,т.к. все мы много времени проводим за компьютером,а это сказывается на самочуствии,особенно на зрении.Если Вы занимаетесь спортом,есть интересная статья о спортивном питании.Поделитесь информацией со своими друзьями о блоге-жду Вас в гости за информацией.

Оставить комментарий